1. ¡ENFÉRMATE MENOS!
Si creemos en nuestros comerciales de limpieza, la humanidad está en medio de una guerra contra los gérmenes, y no nos detendremos hasta que todos estén muertos. En realidad, la cantidad de desinfección que hacemos nos está enfermando; Como nuestros cuerpos están expuestos a menos gérmenes, no podemos desarrollar inmunidades contra ellos. Afortunadamente, los perros están cubiertos de gérmenes! Tener un perro en la casa significa que más bacterias ingresan a la casa y entran dentro de los ocupantes (un estudio encontró que la “biodiversidad relacionada con el perro” es especialmente alta en las fundas de almohada). A su vez, las personas con perros parecen enfermarse con menos frecuencia y menos severidad que personas con gatos o sin mascotas.
2. RESISTENCIA A LAS ALERGIAS!
Si bien los perros pueden ser uno de los peores factores desencadenantes para las personas con alergias, crecer en una casa con un perro hace que los niños sean menos propensos a desarrollar alergias en el transcurso de sus vidas. Incluso si eras solo un feto cuando tu madre vivía con un perro, aún es menos probable que te moleste el pelo y la caspa de los animales, o que desarrolles eczema cuando seas adulto.
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3. ¡SEA MÁS FELIZ!
Los dueños de perros tienen menos probabilidades de sufrir depresión que los que no son mascotas. Incluso para aquellas personas que se deprimen clínicamente, tener una mascota que cuidar puede ayudarlos a salir de un episodio depresivo, en algunos casos con mayor eficacia incluso que la medicación. Dado que cuidar a un perro requiere una rutina y te obliga a mantenerte al menos un poco activo, es más difícil permanecer adentro todo el tiempo deprimido. La interacción y el amor recibido de un perro también pueden ayudar a las personas a mantenerse positivas. Incluso el simple hecho de mirar a su mascota aumenta la cantidad de oxitocina, el químico “sentirse bien”, en el cerebro.
4. ¡MEJOR SALUD DEL CORAZÓN!
Todo acerca de ser dueño de un perro parece prestarse a una mejor salud del corazón. El solo hecho de acariciar a un perro reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Un estudio chino encontró que las personas que poseen perros duermen mejor por la noche y se enferman con menos frecuencia. Otros estudios muestran que los dueños de mascotas tienen un colesterol ligeramente más bajo y tienen más probabilidades de sobrevivir a un ataque cardíaco.
5. ¡MÁS EJERCICIO!
Mientras que otras mascotas también tienen efectos positivos en su salud, los perros tienen el beneficio adicional de tener que caminar y jugar muchas veces al día. Esto significa que la mayoría de los dueños de perros obtienen el mínimo recomendado de 30 minutos de ejercicio al día, lo que reduce su riesgo de enfermedad cardiovascular y los mantiene en mejor forma general que los dueños de gatos o las personas sin mascotas.
6. ¡UNA VIDA SOCIAL MÁS ACTIVA!
Las encuestas muestran que las personas confían en otros que tienen perros más que personas aleatorias que caminan por la calle y tienen más probabilidades de subir e interactuar con ellos. Incluso si vives solo, tener un perro tiene el mismo beneficio emocional que el de una amistad humana.
7. DETECCIÓN DE CÁNCER!
Tu perro podría salvarte la vida algún día. Parece que nuestros amigos caninos tienen la capacidad de oler el cáncer en el cuerpo humano. Abundan las historias de propietarios cuyos perros seguían olfateando o lamiendo un lunar o un bulto en su cuerpo para que lo revisaran, descubriendo que era canceroso. La evidencia anecdótica fue respaldada posteriormente por estudios científicos. Los perros son tan buenos en esto que algunos de ellos están entrenados para detectar el cáncer en tan solo tres horas.
8. ¡UNA REFLEXIÓN DE TU PERSONALIDAD!
El tipo de perro que tienes le dice mucho a la gente sobre tu personalidad. Un estudio en Inglaterra encontró una correlación muy clara entre las personalidades de las personas y qué tipo de perros poseían; por ejemplo, las personas que poseían perros de juguete tendían a ser más inteligentes, mientras que los dueños de perros utilitarios como dálmatas y bulldogs eran los más conscientes. Otros estudios han encontrado que los dueños de perros en general son más extrovertidos y amigables que los dueños de gatos. Pero tenga cuidado: los perros también adoptan los rasgos de personalidad de sus dueños, por lo que si vuela fuera de control todo el tiempo, podría explicar por qué su perro es tan agresivo.
9. MENOR ESTRÉS EN EL TRABAJO!
Los beneficios de traer un perro al trabajo son tan obvios que cada vez más empresas se están dando cuenta. Los estudios muestran que las personas que interactúan con una mascota mientras trabajan tienen niveles de estrés más bajos durante el día, mientras que las personas que no traen una mascota ven que sus niveles de estrés aumentan con el tiempo. Los perros en la oficina también hacen que las personas tomen más descansos para jugar o pasear al perro, lo que les da más energía cuando regresan al trabajo. Esto, a su vez, ha demostrado conducir a una mayor satisfacción laboral y productividad.
10. ¡COSAS COMO ESTA!