¿Por qué me siento tan agotado después de pasear a mis dos perros?

Voy a abordar la parte de pasear al perro primero. Caminar perros es agotador. Tienes que ver dónde pisan, si comen cosas, y mantenerlos en el camino requiere algo de atención. No siempre es un trabajo súper fácil. No puedes estar tan distraído y debes prestar atención. Esto requiere energía mental y física para la caminata misma. Pasear a un perro siempre es más fácil que pasear a dos perros. Dos perros pueden desviarse a la izquierda y a la derecha uno del otro y mantener a ambos en el camino requiere un poco de esfuerzo.

A continuación, las bodas son muy estresantes si participas en ellas. Hay una gran cantidad de energía de estrés de la fiesta nupcial que podrías estar captando.

Estás trabajando y tomando clases. El trabajo es físicamente agotador. Incluso si solo se sentó en un escritorio y contestó teléfonos (sin decir que hace esto), todavía tiene que conducir o tomar algún medio de transporte hacia y desde el trabajo. . Eso es agotador. Entonces, estar en el trabajo te quita horas de tu día. … eso es agotador.

Mientras vas a clases que requieren concentración y energía mental. También tienes que ir y venir de clases y esto es agotador.

Por último, mencionaste la depresión. Un efecto secundario de la depresión es el agotamiento. No puedo decir lo suficiente de la poca información que ha proporcionado sobre el factor que contribuye a su nivel de agotamiento.

Con todo, tienes muchas cosas en tu vida. Dése un poco de crédito por hacer tanto y es natural estar cansado.

Llegaría a mi médico y pediría que me hicieran una prueba de deficiencia de vitamina B12. Dos síntomas clásicos son letargo y depresión.

Tomar B12d temprano es una buena idea, ya que puede conducir a problemas neurológicos graves.